Minu esivanemate talus Setumaal on säilinud siiani pisike suitsusaun, kus on saunalaval olnud mitme põlvkonna esivanemad. Saunaväe mõistmiseni jõudsin aga alles indiaani puhastustelgi rituaalide kaudu.
Saunarituaal sobib igale tervele inimesele. See kestab umbes kolm tundi, koosneb erinevatest osadest (mh vihtlemine) ja sisaldab puhkepause. Enne saunarituaali pole mõistlik tarbida vägijooke. Rituaalne saun on koht, kus hing ja keha on alasti ning saab kogeda sügavat ühendust iseenda ja ilmaruumiga. Saunas saab meel puhtaks, hing helgeks ja keha kergeks. Eriline osa saunas on väega vihtlemisel, kus kõik saavad personaalsete hingeloitsudega õnnistatud.
Teen saunarituaale oma esivanematetalus Meremäe suitsusaunas, Uneallika Puhketalus, Andaluusia Casa Granado retriidikeskuses. Samuti saab mind kutsuda oma sauna õnnistama tähtsaid elusündmusi (nt sünnipäev, tütarlapse naiseikka jõudmine). Vt ka siit.
